うらら日記 http://www.nta-yes.com/ ja Copyright 2011 Sun, 06 Nov 2011 18:16:15 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification ルプルプでもやってみる？ ルプルプやってみます！ 白髪の原因として食生活があげられます。 日々の食事方法を見直してみると、朝食を食べないで夜の食事を多く取る夜中心になってはいませんか。また、魚などは食べないで揚げ物ばかりとか脂ものが中心になっていませんか。 さらにつくるのがめんどうなので、手軽にコンビニの弁当やファストフードばかり食べてはいたりまはしませんか。 毎日の食事を、栄養バランスの良いものにするには、毎日、何を食べたか意識して食べるようにしましょう。一日の終わりに日記をつけるようにすると良いかもしれません。そうすると栄養が偏っていたり、食べ過ぎているものに気が付きます。これを実践して栄養バランスを考えた食事を摂取するようにしてくださいね。 ]]> http://www.nta-yes.com/2011/11/post-75.html http://www.nta-yes.com/2011/11/post-75.html ルプルプ Sun, 06 Nov 2011 18:16:15 +0900 ベジーデル酵素液 ベジーデル酵素液ダイエットがんばります！]]> http://www.nta-yes.com/2011/10/post-74.html http://www.nta-yes.com/2011/10/post-74.html ベジーデル酵素液 Sun, 02 Oct 2011 00:47:08 +0900 うらら的感想・クリアエステヴェール 激安 クリアエステヴェール 激安の感想をここで紹介します。

 

 

まず、何かを紹介したいと思うときって、
よっぽどよかったか・よっぽど酷かったかのどちらかです。
クリアエステヴェールに関しては、良いとおもえたので紹介することにしました。


こんなに少しの量で、欠点をカバーできるわけがない！
使う前はそう思っていました。
挑戦してやる！そんな気持ちで使ってみたけど
期待を裏切る、そのカバー力に驚きました。

仕上げにパウダーなどを使わなくても、
クリアエステヴェールに元々配合されているパウターが
光を乱反射させて、明るい顔色に見せてくれるのもうれしいですね♪
こんな効果もあったなんて・・・と驚きつつも嬉しくなります。

使わないとわからない良さも実感することができました。
これは、使ってみないとわからないけど、
香りもきついこともなく、無香料なので付けている時でも
違和感なく使う事ができました。

今、私の一番のお気に入りのファンデーションになっています☆彡

 

 

 

 

]]> http://www.nta-yes.com/2010/09/post-71.html http://www.nta-yes.com/2010/09/post-71.html クリアエステヴェール 激安 Mon, 13 Sep 2010 11:11:08 +0900 からぶりで赤面症 この前初めてゴルフに挑戦してみました。
あぁ、でもゴルフと行っても打ちっぱなしなんですけどね！
そこで思わず赤面症なで出来事があったんです。

意外と簡単だと思っていたけど、クラブにボールを当てるのさえ難しくて、
構え方とか打ち方を知り合いに教えてもらいながらやっていたんだけど
最初の何級かはものの見事に、空振りでした・・・。
結構カッコヨクスイングしたつもりでも、全くボールに当たらないんですねぇ。
これじゃ。。。。憧れのゴルフコースにでるのは当分さきだなぁと
みんなに笑われながらなんとか、あたるようになったものの

ボールばかり気にするから今度は、フォームが崩れる・・・・なんだか思っていたよりも
ゴルフって手ごわいです（笑）
こう思うと、最近ちょっとマイナスイメージなニュースがあったけど
タイガーウッズはすごいなって思います。
すごくても、ちょっとやりすぎちゃいましたね♪

いつかはコースに行けるよう頑張りたいと思います。

]]> http://www.nta-yes.com/2010/02/post-70.html http://www.nta-yes.com/2010/02/post-70.html 赤面症 Mon, 01 Feb 2010 21:45:21 +0900 ワクワクの季節 12月ってなんだかワクワクしませんか？

クリスマスがあるし、大晦日やお正月も近いので、なんだかとってもワクワクします。

12月に入ってすぐに、クリスマスの飾り付けをしたのもあるのかな？

クリスマスツリーやドアにかけたクリスマスリースや、クリスマスプレートを見ると

あぁークリスマスが来るぅ♪って気持ちになります。

お正月は門松とかしめ飾りを飾るのと同じで、目から見て季節やイベントを

身近に感じることができるのも好きです。

 

銀行　カードローンはね、こういう楽しい準備でちょっと、足りないとか

不安なときにはとっても便利なカードを作ることができるんですよ。

せっかくのワクワクを、ションボリにしないためにも、あったらうれしい1枚です。

]]> http://www.nta-yes.com/2009/12/post-68.html http://www.nta-yes.com/2009/12/post-68.html 銀行　カードローン Wed, 09 Dec 2009 16:38:08 +0900 併発しないように 高血圧と診断されて義母は食事から、お酒運動についての指導をされていました。

病院では、病気に関する指導教室をしているのでしっかりと学んでいたようです。

高血圧と診断されて間もないので、気持ちが引き締まってしっかりと聞いてきたみたいですが、
そのうち食事のがまんができずに普通のご飯を食べたりお酒を飲んだりするのでしょう。

定期的に指導教室に行かないと、まんねりになってくるのです。

私の父も高血圧でがまんができずに、血圧の数値が上がり糖尿病を併発したのです。

そのようにならないようにしっかりと指導しないと、他の病気を併発する可能性が高くなります。

高血圧は、怖い病気というイメージがないので診断から日が経つと忘れがちになります。

]]> http://www.nta-yes.com/2009/11/post-66.html http://www.nta-yes.com/2009/11/post-66.html 高血圧 Wed, 25 Nov 2009 12:20:58 +0900 思いもしなかった
認知症のおばあちゃんがいるのですが、認知症って物忘れや家族などの判断ができなくなる
たけだと思っていたら、歩くこともうまくできなくなるし食べるのも自分でうまく食べれなくなる。

そんな症状があり、毎日いつも誰かの手が必要になる病気だなんて思いませんでした。

今は、週に何回かヘルパーさんが来てて、介護のお手伝いをしてくれるけど、
完全に自宅で介護するって大変なんだ～と思いました。

こんなに症状が悪くなるなんて思わなくて、びっくりです。

できれば、もう少し症状が軽くなって家族ともっと会話ができるようになったら
うれしいなって思っています。

多少会話がかみ合わなくても、楽しく過ごせたらいいと思います。



]]> http://www.nta-yes.com/2009/11/post-65.html http://www.nta-yes.com/2009/11/post-65.html 認知症 Tue, 24 Nov 2009 15:52:20 +0900 保湿ケアを楽しむ 乾燥肌で冬場は、皮膚科に通うことが多く、保湿クリームを塗ってがんばっています。

体質改善をしていかないといけないのですが、食事や睡眠など気を使っているけど
なかなか乾燥肌の完全治癒は見えてきません。

もともと敏感肌で季節の変わり目などは湿疹ができたり、何かの植物の汁や花粉に触れると
赤くなったりしていたのです。

乾燥肌は、小まめにクリームを塗っていればかゆみがなくて何とも無いので
乾燥肌の方がケアも気持ちも楽です。

まだ、治ってしまうまでに時間がかかるだろうけど、治らないことを気にするとストレスに
なるので、気にしないようにしてがんばろうと思います。

皮膚科のクリームも肌に合っているみたいなので、塗った後の肌の調子がいいので
市販のクリームを塗るよりもいいかもしれないと思い少し楽しんでます。

美白についても相談してみようかと思っています。


]]> http://www.nta-yes.com/2009/11/post-64.html http://www.nta-yes.com/2009/11/post-64.html 乾燥肌 Tue, 24 Nov 2009 14:04:04 +0900 親のありがたさ 1人の時は自分のことしか考えなくても良かったけれど、子供ができたら自分の事と、子供のことを心配しなくてはならなくなります。

特に子供のことは心配の種。
子供が生まれ出てから、成長し、巣立っていくまで。
イヤ、死ぬまでかもしれませんね、親は子育て　悩みから解放されるのは。

自分の親からそのように心配されてきたのかということは、親になって初めて分かることです。
その時になって、初めて親のありがたさが分かるんですね。

思春期などには、「親なんかいなくてもいい」とか、「こんな家出て行ってやる」なんて思ったこともありました。
しかし、親は常に子供のことを心配し、子供のことを思っているんですね。

自分が親になって初めて分かりました。 ]]> http://www.nta-yes.com/2009/11/post-63.html http://www.nta-yes.com/2009/11/post-63.html 子育て　悩み Tue, 24 Nov 2009 05:00:23 +0900 娘の足 見てみると、足の親指が少し腫れて赤くなっています。
巻き爪でした。

娘は几帳面な方で、少しでも爪が伸びているのが気になって、すぐに切ってしまいます。
それも切り残しが嫌な方なので、白いところもなくなるくらいぎりぎりに切ってしまいます。
だから爪がどんどん肉に食い込んでしまったのですね。

少し前から痛みが出ていたようでしたが、がまんしていたようです。
今はジンジンと痛みが増して来ているとのこと。

巻き爪になるのは、爪の切り方だと聞いていたので、娘に早速切り方を教えました。
今までのようにきれいに切るのではなく、真直ぐに真一文字に切ること。

娘は神妙に聞いていました。
応急処置として、少しでも痛みが取れるように、絆創膏を強めにぐるぐる巻きにしました。 ]]> http://www.nta-yes.com/2009/11/post-61.html http://www.nta-yes.com/2009/11/post-61.html 巻き爪 Mon, 23 Nov 2009 04:50:44 +0900 地べたすわり 化粧品　無料サンプルを考えていますが、最近電車の中で平気でお化粧をする若い女の子たちを見るのですが、これもずいぶん前から見かけますが、平気で地べたに座り込む若い子たちがいます。もう１０年ぐらい前になるでしょうか、初めて見たときはびっくり仰天しましたね。それらと同じような感じというか、そんな気がします。


電車の中で平気で地べた座りをします。「おいおい、おまえら大丈夫かよ。そんなところに座り込んで何ともないのか。汚いと思わないのか」と言いたくなります。

だれも注意しないというのもおかしいのですが、「君が座り込んでる床に誰かがたんを吐いたかもしれない。あるいは昨日の晩、酔っぱらいがげろを吐いたかもしれないのに、よくそんなところに平気で座れるな」と。電車の中のお化粧もそんな思いで見ています。

]]> http://www.nta-yes.com/2009/10/post-60.html http://www.nta-yes.com/2009/10/post-60.html 化粧品　無料サンプル Wed, 14 Oct 2009 20:34:35 +0900 リンク集 性病　症状 放射性物質 除去 浄水器 コーチング 研修 免許合宿 女性限定 包茎 亀頭 車 免許 最短
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厄年 厄除け 大人 にきび アロマ 入浴剤 家賃収入 わきが 対策 包茎 短小]]> http://www.nta-yes.com/2009/09/post-73.html http://www.nta-yes.com/2009/09/post-73.html Sat, 19 Sep 2009 21:32:14 +0900 大口ローン　大口融資と副業の関係！ 副業についていろいろ調べてみたよ。
そしたらいろんなことがわかってきた。

なんだか副業で本業以上に稼ぐ人もいるらしい。
その人は家の大口ローン　大口融資や子供の学費などを副業で支払ってきたというツワモノだよ。
こんど無料でランチ会とか開くらしいので行ってみようかな。

渋谷のオープンカフェだし総勢８名だから、たこ部屋ってこともないでしょう。
副業のことをいろいろ聞いてみたいと思ってるよ。

実際の意見を聞いて自分でできるかどうかを判断したいよね。
楽しみにしてまーす♪

]]> http://www.nta-yes.com/2009/08/post-59.html http://www.nta-yes.com/2009/08/post-59.html 大口ローン　大口融資 Tue, 25 Aug 2009 23:20:54 +0900 朝から友達のメールで起こされちゃった...... 朝６時半に女友達からのメールで無理やり起床させられた私。

仕事でもないのに何でこんな時間に起きなくちゃいけないの！(´；ω；｀)

 

友達に訴えてみると、彼女から「めっちゃいいサイト見つけたん！」と何やらサイトのURLが送られてきました。

 

開いてみると、毛穴のお手入れの仕方が詳しく載っているサイト！

 

なんでも彼氏から「最近女として自分に手を抜いてるんやないの？」と言われて、ショックのあまり一晩中理由を探しまくって見つけたとのこと。

 

あー、なるほど。彼氏だと間近でお肌を見ちゃうから、普段はお化粧で誤魔化せていてもわかっちゃうよね、毛穴のお手入れとか。

 

「今からめっちゃ頑張るねん！せやから一緒にやろ？」

 

んー......せめてあと３時間後くらいだったら一緒にやろう！って盛り上がれるんだけどね(´・ω・｀)

 

とりあえずもう一度寝てから、ゆっくり毛穴のお手入れについて勉強しようと思います。

明日は我が身、彼氏から「女として手を抜いてる」なんて言われたくないもんね！

]]> http://www.nta-yes.com/2009/08/post-58.html http://www.nta-yes.com/2009/08/post-58.html 毛穴 Sat, 15 Aug 2009 07:50:37 +0900 雑誌を見てると...... 可愛い女優さんとかモデルさん、やっぱり洋服も可愛いですよね。

それで、同じ洋服が欲しいなーって思うんですけど......この二の腕の細さは何？！ってなります。

 

だって身長とか体重はそんなに変わらない......いや、ちょっとだけ体重多いかもだけど......。

でも、同じ女の子として「その二の腕、どうやってキープしてるんですか？！」って問い詰めたい！

 

と思いながら、今日も二の腕エクササイズがんばっていまーす(≧▽≦)b

 

だってやっぱり同じ洋服着るんだったら同じように彼氏とか男友達にも「あのモデルさんみたいに可愛い」って言われたいじゃないですか。

 

女の子なら当然でーす(≧▽≦)

 

よーし、あとマイナス1センチ！頑張ろう！

]]> http://www.nta-yes.com/2009/08/post-57.html http://www.nta-yes.com/2009/08/post-57.html 二の腕　引き締め Fri, 14 Aug 2009 23:19:10 +0900